姶良市立竜門小学校ブログ

　７月１４日（金）に講師に高岡綾子先生をお迎えして運動習慣育成教室を開催しました。体つくり運動の授業として，正しい姿勢の理解と実践方法，柔軟性の向上，エアロビクスで楽しく動きながら持久力の向上を目指しました。体育座りで骨盤で正しく座ってみると，子供達の背筋がピーンと伸びました。「ブドウのつる」の柔軟体操では，柔軟性が高まり前屈で手が床に着いた子供達から「おっ！」という驚きの声があがっていました。エアロビクスもリズムに乗って運動ができ，運動する楽しさを味わいました。子供達からは，「楽しかったのでこれからも続けていきたい」という感想が聞かれました。