土曜授業 運動習慣育成事業開催！
県下一周駅伝に出ている、姶良市出身の二人の選手に来ていただき、「走り方教室」を開催しました。
走る前の準備運動で、筋肉にへの負荷のかけ方や股関節をよく動かすことで歩幅を大きくするコツなど、たくさんのことを教えていただきました。
子供たちの感想をご紹介します。
・最後の時に足を上げてから走るのが楽しかった。
・今まで、走り方は、しっかり足を上げるだけかと思っていた。なのでほかにもたくさんの走り方があること聞いたときは驚きました。
・この教室で走るのが楽しくなった。運動するのにも、まずは、筋肉の運動が大切だと分かった。これからは、走る前にやってみたい。
・持久走を楽しむために習ったことを生かして楽に走りたい。
